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Selbstbewusst Reiten

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Description

Selbstbewusst ReitenVom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter grtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch fr Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet. Durch das Buch

Vom "Abreiteweltmeister" zum stressfreien Performer, das ist der Traum vieler Reiter. In den schwierigsten Momenten die Ruhe behalten, Gelassenheit auch unter größtem Stress und Leistungsdruck zeigen, Selbstbewusstsein ausstrahlen, an sich glauben, Selbstzufriedenheit und weniger Selbstzweifel haben, das wird in diesem praxisorientierten Arbeitsbuch für Menschen mit Pferd und alle Pferdesportbegeisterte dynamisch und flexibel erarbeitet. Durch das Buch führt die illustrierte Lara mit ihrem Pferd Ruby. Sie zeigt, wie sie es bei ihren mentalen und emotionalen Fallstricken geschafft hat, mit emotionaler Stärke maximal erfolgreich zu werden. Lara gibt Hilfe und Ideen zur reiterlichen, emotionalen, mentalen und selbstbewussten Entwicklung, verdeutlicht Zusammenhänge, liefert praktische Gedankenbilder und Trainingstipps. Ihre Geschichten und Probleme sind wahre Begebenheiten aus dem Leben vieler Reiter. Laras Übungen und Aufgaben kann der Leser in diesem Arbeitsbuch selbst durchführen, um seinen Selbstreflektionsprozess und seine Selbstwirksamkeit bewusst herzustellen. Die angebotenen Tools und Techniken sind psychologisch fundiert und basieren weitgehend auf der Emotionalen Intelligenz und emotionalen Stärke, Skills des Persönlichkeitscoachings, Mentaltrainings und Emotionscoachings, die es dem Reiter ermöglichen, dysfunktionale Emotionen zu steuern und neue Erfolgsstrategien für sich und für das psychische Wohlbefinden seines Pferdes herzustellen. In vier Schritten erarbeitet sich der Leser seinen Weg zum selbstbewussten Reiten: Schritt 1: Entdecke dich neu. Bemerke deine Trigger und gib deinem Kopf eine Pause. Schritt 2: Verwandle deine Selbstsabotage. Deaktiviere deinen Stress und erzeuge zahlreiche Möglichkeiten, dich mental und emotional auf Erfolgskurs zu bringen Schritt 3: Steuer deine Emotionen. Lasse los, was dir nicht guttut. Schritt 4: Erlebe deinen mentalen und emotionalen Durchbruch! Gib dir selbst Wert und beginne, selbstbewusst zu reiten und kristallklar an dich zu glauben! Verblüffend, spannend, aufklärend, anschaulich, beispielhaft erzählend mit realen Problemstellungen aus der Pferdewelt, quer lesbar, verständlich und emotional geschrieben. Im Wesentlichen auf der Grundlage persönlicher Erfahrungen. Emotionale Stärke macht den Reiter selbstbewusst, handlungsfähig, lösungsfokussiert und fair zu seinem Pferd. Dieses Arbeitsbuch ist eine inspirierende Schatzsuche zu seiner eigenen Persönlichkeit.

EAN: 9783885428602
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 2. Auflage 2024, 23002
Erscheinungsjahr: 2023
Produktform: Kartoniert
Autoren: Kronenberger, Michaela
Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2024
Seitenzahl/Blattzahl: 192
Abbildungen: Mit farbigen Illustrationen
Keyword: Leistungsdruck; Mentaltraining; emotionaler Stärke
Fachschema: Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Hippologie~Pferd~Sportpferd
Fachkategorie: Reiten, Springreiten
Länge: 295 mm
Breite: 210 mm
Höhe: 14 mm
Gewicht: 736 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
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4.1 ★★★★★
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Product Reviews
M
Morven Baker
Boise, US
★★★★★ 5
Just the most beautiful book
Format: Hardcover
I bought this for me grandchildren to give them a refreshingly different perspective from the traditional Christmas story which most often features white characters which, in all reality, were most definitely brown. It's a treasure, and I'd recommend every family to purchase a copy.
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Reviewed in the United States on September 29, 2024
C
Verified Purchase
connor
Chelsea, US
★★★★★ 5
Transformative & inspirational
Format: Paperback
“The Five Love Languages - Bible Study Book” is a truly transformative and inspirational resource. Combining the wisdom of Gary Chapman’s classic book with the depth of biblical teachings, this study guide offers profound insights into how to love others in a way that is both meaningful and impactful. The lessons are practical, easy to follow, and relevant to everyday life. Whether you’re a newlywed, a long-time spouse, or simply seeking to improve your relationships, this study guide is a must-have. It has deepened my understanding of love and has had a positive impact on my relationships. Highly recommend it to anyone looking to grow in love and understanding!
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Reviewed in the United States on June 1, 2024
A
Verified Purchase
Amazon Customer
Massapequa, US
★★★★★ 5
Great information
This book is a good place to start and revisit every few years for newly weds. Even better for premarital counseling couples. The other books in this series are good too!
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Reviewed in the United States on November 23, 2024
K
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Kyle Turner
Grantham, US
★★★★★ 5
Must read
Book gave me insight into myself and my partner. Must read!
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Reviewed in the United States on May 1, 2025
P
Verified Purchase
Pro
Lake Worth, US
★★★★★ 5
good one
Format: Paperback
The Five Love Languages is a good Bible Study tool!
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Reviewed in the United States on October 24, 2025

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