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Description
Mein Jahr voller Selfcare | Knesebeck | RatgeberAchtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare Almanach bringt Herz, Geist, Krper und Seele in Einklang. Er fhrt Monat fr Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen, Aktivitten und bestrkende Rituale, die auf den Rhythmus der Natur abgestimmt sind. Meditative bungen helfen, die Welt sowie ihre Dfte und Klnge bewusst wahrzunehmen. So lassen sich das ganze Jahr ber positive spirituelle Gewohnheiten
Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang.
Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen, Aktivitäten und bestärkende Rituale, die auf den Rhythmus der Natur abgestimmt sind.
Meditative Übungen helfen, die Welt sowie ihre Düfte und Klänge bewusst wahrzunehmen.
So lassen sich das ganze Jahr über positive spirituelle Gewohnheiten in Verbindung mit dem saisonalen Wandel der Natur entwickeln.
illustriert von Raluca Maria Spatacean
352 Seiten
Maße:
Länge: 24,1, Breite: 16 cm, Höhe: 3,3 cm
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