Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Будьте м’якшими до себе. Як вийти з режиму виживання, позбутися стресу і тривоги та віднайти радість життя. Be Softer To Yourself. How To Get Out Of Survival Mode, Get Rid Of Stress And Anxiety And Find The Joy Of Life. , . Be Softer To Yourself. How To Get Out Of Survival Mode, Get Rid Of Stress And Anxiety And Find The Joy Of Life , ', , . : . , , . , . , , , , , . ' : ; , ; , ; . SPECIFICATIONS: Author: The Colbest Aundi Aundi Kolber Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 264 pst Format: Hardcover Width: 140 mm 5,5' Height: 200 mm 7,9' Weight: 330 g Illustrations: Black and white ISBN: 9789669389572
Будьте м’якшими до себе. Як вийти з режиму виживання, позбутися стресу і тривоги та віднайти радість життя. Be Softer To Yourself. How To Get Out Of Survival Mode, Get Rid Of Stress And Anxiety And Find The Joy Of Life
Світ довкола постійно закликає нас бути вимогливішими до себе у всьому - повсякденних турботах, кар'єрі, здоровому способі життя, побудові стосунків. Ми часто живемо за принципом: вимагай бльше від себе і все вдасться. Але часто такий принцип приводить до вигорання, виснаженя, емоційного оніміння.
Психотерпевтка Аунді Кольбер з власного досвіду розповідає читачам, що існує кращий шлях. Поєднуючи новітні досягнення психології, практичні вправи, власну історію, авторка показує як досконало Бог створив наше тіло й розум, щоб вони могли працювати разом, допомагаючи людині проживати життя та долати труднощі.
Книжка “Будьте м'якшими до себе” допоможе:
- розпізнавати та встановлювати здорові емоційні та міжособистісні межі;
- осмислювати важкий досвід, який ви пережили;
- проживати емоції, а не застрягати в них;
- розвивати співчуття до себе й втихомирювати внутрішнього критика.
SPECIFICATIONS:
Author:The Colbest Aundi - Aundi Kolber
Publisher:Свічадо
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2025
Number of pages:264 pst
Format:Hardcover
Width:140 mm / 5,5'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:330 g
Illustrations:Black and white
ISBN:9789669389572
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy