SKU: 45332505681

Magnesiumoxide 200mg | 250 Capsules | Swanson

Sale price$18.81 Regular price$20.90
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 14 - Jul 19

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Magnesiumoxide 200mg | 250 Capsules | SwansonSwanson Magnesiumoxide 200mg Met 250 capsules in n pot heb je met dit magnesium supplement van Swanson genoeg voor ruim vier maanden. Elke capsule bevat 200mg magnesium in de vorm van magnesiumoxide. Dat is een vorm met een hoog gehalte aan elementair magnesium, waardoor je per capsule relatief veel mineraal binnenkrijgt. Handig als je je dagelijkse inname wilt aanvullen zonder een handvol pillen te slikken. Wat magnesium eigenlijk allemaal doet

Swanson Magnesiumoxide 200mg

Met 250 capsules in één pot heb je met dit magnesium supplement van Swanson genoeg voor ruim vier maanden. Elke capsule bevat 200mg magnesium in de vorm van magnesiumoxide. Dat is een vorm met een hoog gehalte aan elementair magnesium, waardoor je per capsule relatief veel mineraal binnenkrijgt. Handig als je je dagelijkse inname wilt aanvullen zonder een handvol pillen te slikken.

Wat magnesium eigenlijk allemaal doet

Magnesium is betrokken bij meer dan 300 processen in je lichaam. Dat klinkt abstract, dus laten we het concreet maken. Het draagt bij tot een normale werking van de spieren. Het draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel. En het draagt bij tot de instandhouding van normale botten en normale tanden. Maar daar stopt het niet. Magnesium draagt ook bij tot een normaal energieleverend metabolisme, een normale eiwitsynthese en een goede electrolytenbalans. En wat veel mensen niet weten: magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie en tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Het speelt daarnaast een rol in het celdelingsproces. Kort gezegd: je lichaam heeft het overal nodig.

Magnesiumoxide, wat betekent die vorm precies

Er bestaan tientallen vormen van magnesium. Citraat, bisglycinaat, tauraat, malaat. En dus oxide. Het verschil zit hem in het stukje waaraan het magnesium is gebonden. Bij magnesiumoxide is dat zuurstof. Het voordeel? Per gram bevat magnesiumoxide meer elementair magnesium dan de meeste andere vormen. Daardoor krijg je met een relatief kleine capsule toch 200mg binnen. De keerzijde is dat magnesiumoxide minder goed oplost in water dan bijvoorbeeld citraat. Dat maakt de opname in je darmen trager. Het is dus een kwestie van afwegen: meer magnesium per capsule, maar een wat tragere verwerking. Daarom adviseert Swanson ook om de capsules bij een maaltijd te nemen, zodat je spijsvertering de opname kan ondersteunen.

Voor wie is dit product interessant

Magnesium zit van nature in noten, zaden, donkere chocolade en groene bladgroenten. Toch halen veel Nederlanders niet genoeg binnen via hun dagelijkse voeding. Dit Swanson supplement biedt een eenvoudige aanvulling. Twee capsules per dag leveren samen 400mg magnesium, wat neerkomt op 95% van de dagelijkse referentie-inname. De formule is bewust simpel gehouden. Naast magnesiumoxide vind je alleen rijstmeel, gelatine en magnesiumstearaat als hulpstoffen. Geen overbodige toevoegingen.

Hoelang doe je met 250 capsules

Bij de aanbevolen dosering van twee capsules per dag kom je op 125 porties. Dat is ruim vier maanden. Neem je één capsule per dag, dan heb je er zelfs ruim acht maanden aan. Dat maakt het per portie een voordelige keuze. In de praktijk betekent dat ook: minder vaak nabestellen en altijd een magnesium voorraad in huis.

Dit Swanson magnesiumoxide is een no-nonsense supplement. Geen complexe formule, geen lange lijst aan ingrediënten. Gewoon magnesium in een hoge dosering, verpakt in 250 capsules. Een eenvoudige manier om je dagelijkse magnesiuminname op peil te houden.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 45332505681

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.2 ★★★★★
Based on 501 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
N
Verified Purchase
Nanette Conover
Phoenix, US
★★★★★ 4
Sturdy Yes-Leak proof NO
Color: White, Size: 10 inch
They are very sturdy. However, when I microwaved my food I could see some seepage. I will not buy them again.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 31, 2025
A
Verified Purchase
A. Customer
Cuba, US
★★★★★ 5
These disposable plates are solid
Color: White, Size: 10 inch
I will be ordering these again and recommending for our church functions even after 2 hours of sitting with mash potatoes and gravy the plate was still firm even to hold in my hand not all flinsy.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 29, 2025
J
Verified Purchase
Jason Mest
Massapequa, US
★★★★★ 5
Good for all Seasons eating
Color: Nature, Size: 10 inch
Non chemically bleached, paper plates, decent thickness- (I haven't cut through yet), I've bought these multiple times and haven't eaten anything I wouldn't put on them again. Baked beans, Cole Slaw, Pizza, fries, ketchup, turkey platter, ham plate. Theses are good for all season eatings.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 27, 2026
D
Verified Purchase
Debbie Maruke
Chelsea, US
★★★★★ 5
Win win
Color: White, Size: 9 inch
These are my favorite plates to use for catering parties. Great value, they are sturdy and look high end. Best of all they are environmentally friendly as they are made from a by product and they are compostable.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 3, 2025
E
Verified Purchase
Ed Hawley
Lexington, US
★★★★★ 5
Very good plates
Color: Nature, Size: 10 inch
These plates are the best, very sturdy and will not spill. Can be re-used and washed in some cases. Good quality out of the box Nice serving capacity.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 12, 2025

recommand products